หนังสือเรื่อง “สุขภาพดี ด้วยวิธีกล้วยๆ” เล่มนี้ เป็นหนังสือเกร็ดความรู้ที่อ่านง่าย เข้าใจง่ายเหมือนปอกกล้วยเข้าปาก เพราะเป็นการแนะนำเคล็ดวิธีดูแลสุขภาพตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ที่ทุกเพศทุกวัยสามารถนำไปปฏิบัติได้ผลจริง โดยในแต่ละเรื่องนั้นได้สรุปเนื้อหาพร้อมภาพประกอบให้น่าอ่าน และเข้าใจง่าย สามารถนำไปปรับประยุกต์ใช้กับชีวิตได้จริง การดูแลสุขภาพด้วยตนเองนั้น นับเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน
ชื่อเรื่อง: สุขภาพดี ด้วยวิธีกล้วยๆ
ผู้แต่ง: อังคณา โฉมอ่อน
สถานที่: ชั้น 5 อาคาร 1
สารบัญ
- ก่อนเผย…เคล็ดวิธี หน้า 5
- บทนำ หน้า 19
- เรื่องกล้วย ๆ ตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า หน้า 22
- เส้นผมและหนังศรีษะ หน้า 23
- ผิวหน้าและผิวกาย หน้า 53
- ตา หน้า 83
- ปาก หน้า 94
- จมูก หน้า 101
- เล็บ หน้า 103
- มือและเท้า หน้า 107
- เคล็ดวิธีสุขภาพดีตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า หน้า 123
- ขอดเกร็ดความรู้ดูแลสุขภาพ หน้า 142
เรียบเรียงข้อมูลโดย: วสันต์ สระพัง งานบริการทรัพยากรสารสนเทศ ฝ่ายบริการสารสนเทศ
