หน้าหลัก

 คำนิยามและความเป็นมา

สถิติข้อมูลต่างๆที่น่าสนใจ

แผนนโยบายของรัฐกับงานผู้สูงอายุ

การสร้างเสริมการดูแลตนเองของผู้สูงอายุ
    โภชนาการทั่วๆ ไป
   โรคต่างๆที่มักจะเกิดกับผู้สูงอายุ
    การพักผ่อนและการออกกำลังกาย
    การศึกษาหาความรู้
    การดำรงในศาสนธรรม

การดูแลเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุ

การเตรียมตัวเข้าสู่วัยสูงอายุ

บทความและงานวิจัยที่น่าสนใจ

หน่วยงาน คณะกรรมการ
ที่เกี่ยวข้องกับงานผู้สูงอายุ

รวบรวมข้อมูลโดย : งานพัฒนาและจัดการสารสนเทศ ฝ่ายเทคโนโลยีสารสนเทศห้องสมุด

การดูแลตนเองของผู้สูงอายุ

โรคและความพิการที่เกิดจากความเสี่อมหรือ ความชรา
1. หัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดในสมองแตก ไขมันในเลือดสูง และหลอดเลึอดแดงแข็งแรง และตีบตัน
2. มะเร็ง
3. เบาหวาน
4. ข้อและกระดูก
5. จิตประสาท
6. ระบบทางเดินอาหาร(ท้องผูก ท้องเดิน และถุงน้ำดีอักเสบ)
7. ระบบทางเดินหายใจ(หลอดลมพอง และหลอดลมอักเสบ)
8. ไตและโรคที่เกี่ยวกับปัสสาวะ
9.  ถุงน้ำดี
10. ตา
11. หู

*********

 

6.ระบบทางเดินอาหาร
    นับตั้งแต่ปากถึงทวารหนัก ซึ่งมีปาก หลอดอาหาร กระเพาะ ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ ตับ และถุงน้ำดี มีความยาวทั้งสิ้นประมาณ 30 ฟุตเศษ หรือประมาณ 5-6 เท่าของความสูงของคน
โรคของระบบทางเดินอาหารในผู้สูงอายุ
1. ภายในปาก อาจมีสาเหตุจาก
  - โรคของเหงือก ลิ้น ฟัน กระพุ้งแก้มและต่อมทอนซิล
  - ฟันปลอม
  - จุดแผลในปากและกระพุ้งแก้ม
  - มะเร็ง
2. หลอดอาหารและหลอดคอ อาจจะประสบกับปัญหาของ
  - มะเร็ง
  - ก้างติดคอ(ต้องระวังในคนแก่)
3. กระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก มีโอกาสที่จะเป็น
  - แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก
  - มะเร็ง
  - ท้องอืด เฟ้อได้ง่าย เพราะน้ำย่อยไม่ปกติ
4. ทางเดินน้ำดี และถุงน้ำดี มีโอกาสของ
  - นิ่ว
  - มะเร็ง
5. ตับ มีโอกาสรับเชื้อและป่วยเป็น
  - ดีซ่าน และตับแข็ง
  - มะเร็ง
6. ลำไส้ใหญ่ มีโอกาสรับเชื้อหรือป่วยเป็น
  - อักเสบเรื้อรัง
  - มะเร็ง
    อาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
  1. แผลเรื้อรังในปากกระพุ้งแก้ม เหงือกและลำคอ หากเป็นแล้วไม่หายกลับมีฝ้าแข็ง ทำท่าจะขยายกว้างขึ้น ให้นึกถึงมะเร็งไว้ด้วย
  2. กลืนอาหารแล้วติดคอ รู้สึกกลืนลำบาก คล้ายมีอะไรค้างอยู่บริเวณคอหอย หรือทรวงอก รู้สึกอึดอัด มักพบว่าเป็นมะเร็ง 70-80%
  3. มีอาการปวดหรือปวดเสียด ปวดจี๊ดๆ ปวดซ้ำตำแหน่งเดิมเวลาเดิม เช่น ก่อนอาหาร หรือหลังอาหาร ให้นึกถึงแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก
  4. คลำพบก้อนบริเวณหน้าท้องใต้ชายโครงซ้าย ให้นึกถึงก้อนเนื้องอกในกระเพาะอาหาร ส่วนใหญ่ผู้ใหญ่มักจะเป็นมะเร็ง
  5. มีอาการจุกเสียดอึดอัดและแน่นลิ้นปี่ เรอหลังอาหาร อาจจะมีอาการปวดบริเวณช่องท้องซึกขวาใต้ชายโครง บางทีร้าวไปทางด้านหลัง หรือหัวไหล่ด้านขวา มีอาการคลื่นไส้ บางที่อาเจียน ถ้ากินอาหารมันๆ หรือกินอาหารมากผิดปกติ ทั้งนี้เพราะถุงน้ำดีอักเสบ น้ำดีย่อยในไขมันไม่ได้ดี ถ้ามีนิ่วอุดไม่ให้น้ำดีออกมาได้ จะมีอาการปวดรุนแรง
ถ้านิ่วไปอุดถุงน้ำดีใหญ่ๆ เป็นเวลานานพอสมควรก็จะมีอาการดีซ่าน (ตัวเหลืองตาเหลือง ปัสสาวะออกมาเป็นสีขมิ้น) รูปภาพ   6.ถ้าพบว่าน้ำหนักลดลงค่อนข้างเร็ว กินอาหารน้อยลง อ่อนเพลีย โลหิตจาง(เปิดเปลือกตาล่างจะมีสีซึดกว่าคนธรรมดาๆ) อาจคล้ำใต้ชายโครงด้านขวา ของตับโต แลบออกมาได้ บางทีมีอาการดีซ่านด้วยให้นึกถึง มะเร็งของตับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุมากขึ้นเท่าไร โอกาสของมะเร็งจะเรียกหาก็มากขึ้นเท่านั้น
  7. ถ้ามีอาการถ่ายอุจจาระกระปริดกระปรอย ปวดมากแต่ถ่ายน้อยแถมมีเลือดปนมูกออกมา และมีกลิ่นเหม็นคล้ายหัวกุ้งเน่าก็ให้นึกถุงโรคบิดอมีบา หรือโรคบิดมีตัว
  8. ถ้ามีอาการถ่ายมีมูกเลือดสดๆ เป็นการถ่ายแบบท้องเสียมีไข้ค่อนข้างสูงและมีอาการอ่อนเพลีย ก็ให้นึกถึงโรคบิดแบซิลาลี
  9. ถ้ามีอาการถ่ายผิดปกติ คือถ่ายเบาๆ บางครั้งมีมูกปนออกมากินยาสมานลำไส้ธรรดา แล้วหายไปในเวลาอันควรก็ให้นึกถึง สำไส้อักเสบธรรมดาๆ ไม่หนักหนากระไรนัก
  10. ถ้ามีอาการปวดถ่ายมากแต่ถ่ายออกมาทีละน้อย บางครั้งท้องผูกบางครั้งถ่ายท้องสลับกันโดยไม่มีประวัติกินอาหารผิดปกติให้นึกถึงมะเร็งลำไส้ใหญ่ไว้ด้วย
ต้องรีบปรึกษาแพทย์ด่วน

มีต่อ...

สนเทศน่ารู้  ขึ้นด้านบน