รวบรวมวิธีการตรวจสภาพร่างกายภายนอกอย่างง่ายๆ เช่น การสังเกตอาการที่ปรากฏออกมาทาง ตา ปาก ลิ้น จมูก แก้ม ฟัน เล็บ หู เส้นผม หรือแม้กระทั่งของเสียจากร่างกาย ผู้อ่านสามารถนำความรู้ไปใช้เป็นแนวทางตรวจอาการต่างๆ ได้ตั้งแต่เริ่มตื่นนอน เช่น เรื่องของตา ว่าตื่นนอนมีขี้ตาหรือไม่ ตาแห้ง หรือตาแฉะ เป็นต้น ซึ่งการสังเกตนี้สามารถนำไปใช้เป็นแนวทางในการตรวจหาโรคต่างๆ ได้ทั้งกับตัวคุณเองและคนใกล้ตัว และถ้าพบว่าผิดปกติควรจะรีบไปพบแพทย์เพื่อจะได้วินิจฉัยโรคและทำการรักษาต่อไป
ชื่อเรื่อง: อาการภายนอกบอกโรคภายใน ตามศาสตร์ตะวันออก
ผู้แต่ง: พนิดา กุลประสูติดิลก
สถานที่: ชั้น 5 อาคาร 1
สารบัญ
- ดวงตา หน้าต่างของร่างกาย หน้า 14
- ช่องปาก ช่องทางสู่ระบบทางเดินอาหาร หน้า 29
- ลิ้น สีอะไร สังเกตให้ดี หน้า 37
- จมูก ไม่ใช่แค่ทางผ่านของลมหายใจ หน้า 48
- แก้ม อวัยวะที่บ่งบอกนอกจากความรู้สึก หน้า 53
- ฟัน ผุเมื่อไหร่ก็เป็นเรื่อง หน้า 58
- เส้นผม เมื่อขาดหลุดร่วงอย่าวางใจ หน้า 63
- มือและเล็บ เห็นถึงตับ ไต ไส้ พุง หน้า 73
- หู อวัยวะที่ไม่ค่อยมีใครสนใจจนกว่าจะเกิดปัญหา หน้า 93
- ปัสสาวะ ของเสียจากร่างกายที่บอกได้สารพัดโรค หน้า 102
- อุจจาระ แม้เป็นสิ่งที่ไม่น่ามอง แต่ก็ช่วยให้ทราบถึงสุขภาพภายในอย่างง่ายๆ ได้ทุกวัน หน้า 115
- อาหารญี่ปุ่น อาหารเพื่อสุขภาพ หน้า 125
- อาหารลดความดัน หน้า 151
- เครื่องดื่มลดความดัน หน้า 165
- อาหารลดอาหารเบาหวาน หน้า 172
- เครื่องดื่มลดอาการเบาหวาน หน้า 179
