หนังสือเล่มนี้เป็นการรวบรวมเรื่องราวเกี่ยวกับผลไม้ที่มีความหลากหลาย ซึ่งผลไม้ทุกชนิด ล้วนมีประโยชน์ต่อความงามโดยตรง ดังนั้นหนังสือเล่มนี้ได้บอกว่าผลไม้ชนิดใดให้วิตามินใดบ้าง ผลไม้ชนิดใดให้คุณประโยชน์ทางด้านใด วิธีการล้างผลไม้อย่างไรให้ปลอดจากสารพิษ ดังนั้น เมื่ออ่านแล้วสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่าย และคุณสามารถดูแลตัวเอง ตามวิธีธรรมชาติได้เป็นอย่างดี
ชื่อเรื่อง: สวยด้วยผลไม้
ผู้แต่ง : คีตรัตน์ เพียรพิณกรณ์
สถานที่: ชั้น 5 อาคาร 1
สารบัญ
- ทำไมผลไม้จึงทำให้คุณสวยขึ้นทันตา หน้า 9
- ล้างผลไม้ให้ปลอดสารพิษเพื่อสุขภาพที่ดี หน้า 117
- กินผลไม้ให้สวยต้องกินครบทุกสี หน้า 121
- ผลไม้มีโปรตีน หน้า 127
- ครีมบำรุงผิวจากผลไม้สด หน้า 137
- กินผลไม้ตามธาตุเจ้าเรือน เพื่อสุขภาพและความงาม หน้า 145
- ดื่มให้สวยด้วยน้ำผลไม้แสนอร่อย หน้า 173
- ดื่มน้ำผลไม้ให้สวยพร้อมสุขภาพดี หน้า 195
