ชีวจิต การใช้ชีวิตอย่างเข้าใจธรรมชาติ

หนังสือเล่มนี้ได้กล่าวถึงการใช้ชีวิตอย่างเข้าใจธรรมชาติ โดยเนื้อเรื่องให้สาระเกี่ยวกับชีวจิต ให้ผู้อ่านได้รู้ว่าชีวจิตคืออะไร ข้อแนะนำบางอย่างเพื่อให้ผู้อ่านมีสุขภาพที่ดี การรับประทานอาหาร และแนะนำอาหารชีวจิตว่ามีอะไรบ้าง จะมีวิธีการปรุงอาหารชีวจิตอย่างไร เมนูอาหารใน 1 สัปดาห์ ควรจัดอย่างไร การบริหารร่างกายและการนวดจุดเพื่อสุขภาพ ตลอดจนเรื่องราวเกี่ยวกับการชลอความแก่ ด้วยอาหาร ลูกกินอาหารอย่างไรจึงจะเป็นอัจฉริยะ คุณประโยชน์ของวิตามินต่าง ๆ เป็นหนังสือที่อ่านสนุก เข้าใจง่าย และสามารถนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี จึงเหมาะมากสำหรับผู้ที่รักและห่วงใย ในสุขภาพของตนเองและคนใกล้ชิดได้เป็นอย่างดี

ชื่อเรื่อง: ชีวจิต การใช้ชีวิตอย่างเข้าใจธรรมชาติ

ผู้แต่ง: สาทิส อินทรกำแหง

สถานที่: ชั้น 5 อาคาร 1

สารบัญ

  • บทที่ ๑ แนวคิดของชีวิต  หน้า     ๑
  • บทที่ ๒ การรับประทานและแนะนำอาหาร  หน้า   ๑๙
  • บทที่ ๓ การบริหารกายแและการนวดจุดเพื่อสุขภาพ  หน้า   ๖๕
  • บทที่ ๔ ปกิณกะ  หน้า   ๘๑
  • บทที่ ๕ ภาคผนวก  หน้า ๑๐๑

รวบรวมข้อมูลโดย: ฝ่ายบริการผู้อ่าน