หนังสือเล่มนี้ได้กล่าวถึงการใช้ชีวิตอย่างเข้าใจธรรมชาติ โดยเนื้อเรื่องให้สาระเกี่ยวกับชีวจิต ให้ผู้อ่านได้รู้ว่าชีวจิตคืออะไร ข้อแนะนำบางอย่างเพื่อให้ผู้อ่านมีสุขภาพที่ดี การรับประทานอาหาร และแนะนำอาหารชีวจิตว่ามีอะไรบ้าง จะมีวิธีการปรุงอาหารชีวจิตอย่างไร เมนูอาหารใน 1 สัปดาห์ ควรจัดอย่างไร การบริหารร่างกายและการนวดจุดเพื่อสุขภาพ ตลอดจนเรื่องราวเกี่ยวกับการชลอความแก่ ด้วยอาหาร ลูกกินอาหารอย่างไรจึงจะเป็นอัจฉริยะ คุณประโยชน์ของวิตามินต่าง ๆ เป็นหนังสือที่อ่านสนุก เข้าใจง่าย และสามารถนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี จึงเหมาะมากสำหรับผู้ที่รักและห่วงใย ในสุขภาพของตนเองและคนใกล้ชิดได้เป็นอย่างดี
ชื่อเรื่อง: ชีวจิต การใช้ชีวิตอย่างเข้าใจธรรมชาติ
ผู้แต่ง: สาทิส อินทรกำแหง
สถานที่: ชั้น 5 อาคาร 1
สารบัญ
- บทที่ ๑ แนวคิดของชีวิต หน้า ๑
- บทที่ ๒ การรับประทานและแนะนำอาหาร หน้า ๑๙
- บทที่ ๓ การบริหารกายแและการนวดจุดเพื่อสุขภาพ หน้า ๖๕
- บทที่ ๔ ปกิณกะ หน้า ๘๑
- บทที่ ๕ ภาคผนวก หน้า ๑๐๑
รวบรวมข้อมูลโดย: ฝ่ายบริการผู้อ่าน
