โรคอ้วนถือเป็นโรคภัยใหญ่ที่สุดของศตวรรษ องค์การอนามัยโลกได้ประมาณไว้ล่าสุดว่า ปัจจุบัน มีพลโลกที่อ้วนมากถึง 300 ล้านคน และอาจเพิ่มขึ้นอีกเท่าตัวในอีก 20 ปีข้างหน้า หนังสือเล่มนี้มีวิธี ที่ทำให้คุณ กินได้ “ตามใจปาก” โดยไม่ให้อ้วน
ช่วยให้ผู้อ่านป้องกันบุตรหลาน ตั่งแต่ก่อนเริ่มน้ำหนักตัวเกิน ซึ่งจะมีตารางบอกเพื่อจัดระเบียบการกิน ให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล พร้อมทั้งให้เกร็ดน่าสนใจเกี่ยวกับอาหารที่ไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย
ชื่อเรื่อง: ทำอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคอ้วน (Obesity)
ผู้แต่ง: นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช สถานที่: ชั้น 5 อาคาร 1
สารบัญ
- บทนำ หน้า 13
- บทที่ 1 สถานการณ์โรคอ้วน หน้า 27
- บทที่ 2 ผลกระทบของโรคอ้วน หน้า 39
- บทที่ 3 การวินิจฉัยโรคอ้วน หน้า 61
- บทที่ 4 แนวทางการรักษาโรคอ้วน หน้า 79
- บทที่ 5 อาหารควบคุมน้ำหนัก หน้า 105
- บทที่ 6 งานวิจัยล่าสุดเรื่องโรคอ้วน หน้า 131
- บทที่ 7 ยารักษาโรคอ้วน หน้า 143
