การทานอาหารคลีนเพื่อสุขภาพที่ดี
สนเทศน่ารู้อื่นๆ
ทุกวันนี้เทรนด์สุขภาพอย่างการรับประทานอาหารแบบคลีนๆ เพื่อลดน้ำหนักกำลังมาแรงมากๆ “เรียกได้ว่าไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็มีแต่สาวๆนิยมหันมากินคลีนกันมากขึ้น” กระแสอาหารคลีนยังคงแรงอย่างต่อเนื่องไม่มีตก ในยุคนี้สมัยนี้คนรักสุขภาพก็มีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยมีหลักการทานอาหารคลีน มีดังนี้