100 สูตร น้ำดีท็อกซ์ (Detox water basic recipe 100)
รายชื่อหนังสือแนะนำ
หนังสือเล่มนี้รวบรวมสูตรน้ำดีท็อกซ์ไว้ถึง 100 สูตร โดยสอดแทรกเกร็ดความรู้รวมถึงคุณประโยชน์และบอกถึงคุณสมบัติที่หลากหลายของส่วนผสมแต่ละชนิด
สุขภาพดี ด้วยวิธีกล้วยๆ
รายชื่อหนังสือแนะนำ
หนังสือเรื่อง “สุขภาพดี ด้วยวิธีกล้วยๆ” เล่มนี้ เป็นหนังสือเกร็ดความรู้ที่อ่านง่าย เข้าใจง่ายเหมือนปอกกล้วยเข้าปาก เพราะเป็นการแนะนำเคล็ดวิธีดูแลสุขภาพตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ที่ทุกเพศทุกวัยสามารถนำไปปฏิบัติได้ผลจริง
ดนตรีเป็นยาวิเศษ
รายชื่อหนังสือแนะนำ
หนังสือเรื่อง “ดนตรีเป็นยาวิเศษ” เล่มนี้ “คุณบัณฑิต อึ้งรังษี” วาทยกรระดับโลก ได้รวบรวม และแปลผลงานวิจัยต่าง ๆ เกี่ยวกับดนตรีที่น่าสนใจ เพื่อบอกเล่าประโยชน์ของการฟัง และการเล่นดนตรีในด้านต่าง ๆ ถึง 100 ประการ ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อสมอง ประโยชน์ต่อสุขภาพ ประโยชน์ต่ออารมณ์ รวมถึงประโยชน์อื่น …
ล้างพิษ ขจัดโรค
รายชื่อหนังสือแนะนำ
จากการผลิตสารเคมีขึ้นทดแทนวัตถุดิบธรรมชาตินั้น มีทั้งคุณและโทษ อาหารการกินแทบทุกชนิดก็ยากที่จะบริสุทธิ์จนไว้วางใจได้ ร่างกายของคนก็สะสมเอาแต่สารพิษไว้มากมาย การล้างพิษเป็นการส่งเสริมให้ร่างกายกำจัดของเสียและสารพิษแปลกปลอมที่ตกค้างอยู่ในร่างกายออกมา
โภชนาการกับเบาหวาน
รายชื่อหนังสือแนะนำ
โภชนาการกับเบาหวานเล่มนี้ เป็นคู่มือดูแลสุขภาพสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ให้ความรู้ตั้งแต่ พื้นฐานของโรค การดูแลสุขภาพและโภชนาการสำหรับผู้ป่วย เมนูอาหารมากกว่า 50 รายการ ที่ผ่านการวิจัย ค้นคว้าและรับรองสูตรอาหาร ที่มีคุณค่าต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน และผู้ที่ดูแลผู้ป่วยเบาหวาน ชื่อเรื่อง: โภชนาการกับเบาหวาน ผู้เขียน: ผศ. ดร. วันทนีย์ เกรียงสินยศ สถานที่: …
97 สมุนไพรใกล้ตัวเสริมสุขภาพและความงาม
รายชื่อหนังสือแนะนำ
หนังสือ “97 สมุนไพรใกล้ตัว เสริมสุขภาพและความงาม” เล่มนี้ให้คุณประโยชน์อย่างครบถ้วนต่อการดูแลสุขภาพทั้งภายในและภายนอกของตัวผู้อ่าน โดยเนื้อหาเกี่ยวข้องกับสมุนไพรใกล้ตัวที่หาได้ง่ายและทำเองได้ หนังสือเล่มนี้จะช่วยผู้อ่านได้เลือกใช้ พืช ผัก และผลไม้ที่มีคุณสมบัติสร้างเสริมสุขภาพให้ปลอดโรค บำบัดอาการเจ็บไข้ได้ป่วยให้ทุเลาเบาบาง หรือเพื่อการบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสอยู่เสมอ ภายในเล่มมีสูตรความงามไว้ครบครันอีกด้วย ชื่อเรื่อง: 97 สมุนไพรใกล้ตัวเสริมสุขภาพและความงาม ผู้แต่ง : สุภัคภิรมย์ สถานที่: …
“แพทย์ทางเลือก” เพื่อความสวยใสสุขภาพดี
รายชื่อหนังสือแนะนำ
แพทย์ทางเลือก คือ ศาสตร์แห่งการดูแลบำบัดโรค จะเน้นไปที่การดูแลตัวเอง ไม่ต้องกลัวว่าวิธีเหล่านี้ จะไม่ได้มาตรฐาน อาศัยธรรมชาติเป็นหลักทั้งวัตถุดิบและวิธีการ ปราศจากสารเคมี ไม่เกิดอาการแพ้ หรือผลข้างเคียง เช่น กินตามธาตุทั้งสี่ เพื่อให้อายุยืนยาว ชะลอวัย กินตามหมู่เลือด กินอาหารแบบไทยๆ กินเจ กินมังสวิรัติเพื่อสุขภาพที่ดี การดูแลสุขภาพตามราศีเกิด บำบัดกายและจิตใจด้วยน้ำมันหอมระเหย …
ปวดหลังหายได้ด้วยธรรมชาติบำบัด
รายชื่อหนังสือแนะนำ
หนังสือเล่มนี้จะกล่าวถึงอาการที่ปวดหลังที่เกิดขึ้นกับชีวิตประจำวันว่า บางคนปวดหลังเป็นประจำ บางคน เป็นๆ หายๆ บางคนปวดขึ้นมาเฉียบพลันและมีอาการรุนแรง ทั้งหมดนี้ย่อมมีสาเหตุ และย่อมมีทางป้องกัน มีวิธีจัดการเบื้องต้น ตลอดจนการแก้ปัญหาอาการปวดหลังเรื้อรัง อาการปวดหลังอันเกิดจากผิดปกติเล็กๆ น้อยๆ ของกล้ามเนื้อหลังซึ่งสามารถหายได้เอง ก่อนที่เราจะแก้ปัญหาปวดหลังกันอย่างไร หนังสือเล่มนี้ได้กล่าวถึงการปวดหลังว่าว่าเกิดจากอะไร เราจะแก้ ปัญหาโดยใช้วิธีทางธรรมชาติอย่างไรได้บ้าง ซึ่งผู้เขียนได้แนะนำให้ปรับเลี่ยนวิถีชีวิต อาหารการกิน และวิธี …
ที่ปรึกษาครอบครัวสุขภาพดี
รายชื่อหนังสือแนะนำ
คู่มือประจำบ้านที่ช่วยค้นหาสาเหตุ ที่มา อาการของโรคภัยไข้เจ็บ และเสนอแนวทางการดูแลรักษาด้วยตนเอง หรือเมื่อต้องพบแพทย์ การปฐมพยาบาล และแหล่งข้อมูลสุขภาพ ชื่อเรื่อง: ที่ปรึกษาครอบครัวสุขภาพดี จัดพิมพ์โดย: บริษัท รีดเดอร์ส ไดเจสท์ (ประเทศไทย) จำกัด สถานที่: ชั้น 3 อาคาร 3 …
ความรู้เรื่องโรค ทางแก้ ดูแล ป้องกัน
รายชื่อหนังสือแนะนำ
ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพโดยวิธีมาตรฐาน และทางเลือกอื่นๆในแนวธรรมชาติ วิธีการวินิจฉัยโรค การตัดสินใจดำเนินขั้นตอนการรักษา ขั้นตอนการดูแลตนเอง คำถามที่อาจต้องถามแพทย์ ตัวอย่างประวัติผู้ป่วย บทบาทของการทดลอง และการรักษาแบบใหม่ การฝังเข็ม หรือการฝึกโยคะ และอื่นๆ แหล่งข้อมูลสถานพยาบาล ให้ที่อยู่และหมายเลขโทรศัพท์ขององค์กร สมาคม และกลุ่มงาน หรือกลุ่มงานช่วยเหลือตนเอง เพื่อสะดวกในการสอบถามข้อมูล ชื่อเรื่อง: ความรู้เรื่องโรค …